9月开月季即将到来，新学期也即将开始。曾经一句“别让孩子输在起跑线上”的广告语道出了多少家长望子成龙的心切，如何让孩子变得更聪明便成为了家长们最为关注的热门话题。

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青铜级宝妈关注的是一日三餐，黄金级宝妈除了一日三餐还想再给孩子添加营养品，而王者级宝妈已经开始“卷”起了零食，让孩子在好吃的零食中，一口一口变聪明。现在，让我们一起进入王者级宝妈的世界，了解她们是如何挑选即能补充脑部营养又好吃的零食。

Step1：想要孩子更聪明，大脑需要补什么？

美国儿科学会（AAP）发布声明（2018）：儿童脑部发育至关重要的11种营养元素包括蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA、ARA、叶酸、维生素D、维生素B12等，它们在脑发育过程中都发挥着各自不同的作用，例如：

蛋白质——在记忆、思考、语言、运动及神经传导方面起到了重要功能和作用；

DHA——素有“脑黄金”之称，是大脑和视网膜的重要成分，能促进孩子大脑发育以及视网膜光感细胞成熟、抑制发炎等作用。Step2：哪些物质富含提升脑部发育的营养元素？

成长期的营养对智力发育有着决定性影响，缺什么补什么，寻找高蛋白、高DHA含量的营养源，才能事半功倍。母乳、配方奶粉、鱼均因含有丰富的高质量蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA等营养元素成为了脑部获取营养元素的重要途径。一般来说，0-3岁的宝宝可以通过母乳或富含优质蛋白、DHA等成分的配方奶粉获取营养，但随着年龄的增长，孩子告别母乳，3岁之后大部分孩子也不再有奶粉陪伴，“吃鱼补脑”便成了宝妈的首选方案。

Step3：鱼类补脑谁更硬核？营养安全两手抓

要想真补脑，“吃对”是关键。怎么选更有营养，什么鱼有安全隐患，都是选对鱼的重中之重，以下两大“选鱼黄金法则”，各位宝妈记得划重点哦！

1、优选海鱼。海鱼因活动范围广，鱼肉弹性好，口感鲜美，更重要的是海鱼富含不饱和脂肪酸、DHA、优质蛋白等营养成分，对大脑发育非常有益，可以促进儿童的智力发育，养价值更高。

2、避开含汞高的鱼。在深海鱼中长鳍金枪鱼、鲨鱼、剑鱼、马王鲭、长鳍金枪鱼等都属于含重金属过高鱼类，食用反而会损害的大脑。优选三文鱼、银鳕鱼、龙利鱼以及鳀鱼等。

其中，深海鳀鱼被美国食品药品监督管理局 (FDA)誉为最清洁的鱼类之一，在保证营养价值的同时，也成为了宝妈们为孩子准备健康营养食品的安心之选。

Step4：天天牛奶餐餐鱼，孩子不爱吃怎么办？

无论是食物还是保健产品，孩子爱吃、肯吃才能持续补充营养。天天牛奶餐餐鱼确实能补充脑部营养，但容易让孩子产生心理负担和排斥感，有没有可能通过吃好吃的零食就能满足脑部的营养需求？有！王者级宝妈早已找到答案——劲仔深海鳀鱼。

健康又好吃的零食，劲仔深海鳀鱼为聪明孩子的成长加码

劲仔深海鳀鱼坚持“全球优选”战略，将营养丰富的鳀鱼作为劲仔深海鳀鱼的原材料，优质的营养成分为孩子的脑部营养加码续航：

高于牛奶10倍的蛋白质含量：每100克劲仔深海鳀鱼中含有高达33克蛋白质，相当于牛奶的10倍。从此以后不用天天逼着孩子喝牛奶，来包劲仔深海鳀鱼也能解决问题。

5.29包零食满足一天DHA需求：每100g劲仔深海鳀鱼DHA含量≥160mg；孩子只需5.29包就能满足青少年儿童每日的DHA需求，多吃零食也能助力孩子的脑部发育。

除此以外劲仔深海鳀鱼还富含维生素A、维生素E、钙、碘、锌、硒等多种对成长有益的元素，能帮助维护身体健康、促进生理功能的正常发挥。

各位家长朋友如果觉得划重点太难，不妨直接抄作业，入手这款健康又好吃的零食——劲仔深海鳀鱼吧，恰逢开学季，以此作为孩子的升学礼物一定会是一个不错的选择哦！